Die Körperwahrnehmung und Atmung werden trainiert, die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern wird so erhöht und verhindert schmerzhafte Reibungen in Gelenken und Bandscheiben.
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Mo. | 20.05.24 |
Yoga, Pfingsten 18:00 - 18:50 Uhr |
Mo. | 20.05.24 |
Yoga, Pfingsten 19:00 - 19:50 Uhr |
Mi. | 22.05.24 |
Yoga 18:00 - 18:50 Uhr |
Fr. | 24.05.24 |
Yoga 17:00 - 17:50 Uhr |